高果糖玉米糖浆。这是一种由玉米制成的糖浆，不仅使用在糖果中，在碳酸类饮料中更为常见。有一种观点认为，它会增加和患上的风险。

美国认为从生物化学角度看，高果糖玉米糖浆和蔗糖都是糖，区别不大。美国协会发表声明，称没有足够证据支持“高果糖玉米糖浆比蔗糖坏”这一观点；如果摄入过多，它们都会损害健康。对此，范志红解释说，从严格相关实验 意义上讲，高果糖玉米糖浆不能算作食品添加剂，其实它和蔗糖一样都是糖，都有热量，只是口味更清甜，还有保水性，喝了这种糖浆配制的饮料之后，人们几乎没有饱的感觉，不知不觉就会多喝，从而可能增加危险。

在公园里有两个人，其中一个人把苏打水倒掉，然后说它不喜欢喝添加了玉米糖浆的苏打水。而另外一个人说，玉米糖浆是天然和温和的，因此是一种健康的饮食。

其中一个人的说法是错误的，事实上高果糖玉米糖浆不是天然的。它已经过了化学改变，以加强其甜度。因此，它显然不是一个健康的饮食习惯。研究表明，高果糖玉米糖浆（ 简称HFCs ）的副作用可能会损害身体器官，引起，并产生抵抗，导致。