主要

红茶可以帮助、促进食欲，可、消除，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能，具有抗酸化作用，降低的率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。