食品级 一水肌酸 武汉万荣 库存充足
| 主要用途 | 营养强化剂 |
|---|---|
| 生产许可证编号 | SC12063701400485 |
| CAS | 见包装 |
| 型号 | 食品级 |
| 包装规格 | 25*1 |
| 外观 | 粉末 |
| 保质期 | 两年 |
| 有效物质含量 | 99％ |
| 主要营养成分 | 一水肌酸 |
| 含量 | 99％ |
| 是否进口 | 否 |
一、服用肌酸要合理掌握剂量和时间。过量的肌酸既不经济，还会增加机体水重、和代谢负担。服用时间一般在两餐之间、训练或比赛前30-60分钟以及运动后。这样可以充分发挥肌酸的作用：运动前服用可以快速补充能量，运动后服用是为了充分利用肌细胞对肌酸的吸收能力强，以便快速填充。
二、肌酸的服用要和力量或速度等训练内容相匹配，服用肌酸期间注意不要过度训练，以防肌肉和韧带的拉伤。同时应配合蛋白质等营养补充，为肌肉的生长提供充足的原料，否则不会有理想的。
