一水肌酸 99%纯度 食品 氨基酸 营养强化剂肌酸 食品级 一会肌酸

问：肌酸可以间接的增长体重，那么我在减脂期间是否还可以继续服用它？

答：肌酸可以让你的身体内储存大量的水分，这是件好事！但事实上，即使

在减脂期间你的体内还是会有很多的水分。我认为服用肌酸和身体中的脂肪

没有必然的联系。如果是对你有帮助，那也是在减脂期间肌酸可以帮你保留

住更多的肌肉。在我看来，在减脂期间根本没有必要停止服用肌酸。但是，

在比赛前的2周一定要停止服用肌酸，这样你的身体内不会储存大量的水。

除了这点之外，肌酸对你的减脂只会有益处。