现货供应 食品级 肌酸 欢迎咨询 肌酸一水/无水 肌酸80-200目数

一水肌酸应和葡萄糖或其它含糖饮料（果糖·碳酸饮料·酸性果汁·茶·酒·咖啡

除外）一起服用，因为糖所引起的*浓度的升高加快了肌细胞对肌酸的

吸收。有研究显示，肌酸和糖一起服用，可使肌肉中的磷酸肌酸的储备提高

60%。配合葡萄糖粉效果更好，可按比例肌酸：葡萄糖粉=1：3配比。即5克

肌酸配15克葡萄糖粉一起冲服。一水肌酸应和葡萄糖或其它含糖饮料（果糖

·碳酸饮料·酸性果汁·茶·酒·咖啡除外）一起服用，因为糖所引起的*浓度

的升高加快了肌细胞对肌酸的吸收。有研究显示，肌酸和糖一起服用，可使肌

肉中的磷酸肌酸的储备提高60%。配合葡萄糖粉效果更好，可按比例肌酸：葡

萄糖粉=1：3配比。即5克肌酸配15克葡萄糖粉一起冲服。