1.防止夜盲症和视力减退；有助于多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)。   
2.有抗呼吸系统感染作用。   
3.维持上皮组织结构的完整和健全。   
4.增强机体免疫反应和抵抗力。   
5.能保持组织或**表层的健康。   
6.有助于祛除老年斑。   
7.促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康。   
8.外用有助于对粉刺、脓包、疖疮、皮肤表面溃疡等症的治疗。   
9.有助于对肺气肿 技能亢进的治疗。   
10.能抑制癌的形成，参与羟基类固醇的脱氢、胆固醇的合成、硫酸盐的活化、膜通透性的调节，以及药物在肝微粒体中去甲基和羟基化过程